產(chǎn)婦哭泣回奶怎么辦
2020-01-10
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如果產(chǎn)婦經(jīng)常的哭泣,是有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)回奶現(xiàn)象的,在此時(shí)需要保持精神愉悅,注意調(diào)節(jié)好情緒,以便于更好的哺乳。同時(shí)也要改善睡眠時(shí)間,需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起保持充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
舉措建議
另外在飲食上可以多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯水,比如排骨湯,豬蹄湯,鴿子湯,雞湯,魚(yú)湯等等,都是可以促進(jìn)乳汁的分泌情況。而且也要注意個(gè)人衛(wèi)生,每次在給寶寶喂奶的時(shí)候,可以將乳頭清洗干凈,再給寶寶吃。
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