產(chǎn)婦是可以適量吃一些蓮子羹的蓮子羹主要是由蓮子做成的，里面有一定的補(bǔ)氣益血作用，能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)，對于女性產(chǎn)后身體恢復(fù)也是非常有幫助的，但是平時在生活中還是要注意營養(yǎng)的均衡，最好葷素搭配吃飯。

舉措建議

產(chǎn)婦在日常生活中一定要注意休息，不要過度的勞累，也不要做大幅度的運動，同時也要注意保暖，尤其是腹部保暖，在早晚溫差比較大的時候，一定要及時增添衣物，以防受涼出現(xiàn)感冒或者其他疾病的發(fā)生。