產(chǎn)婦可以吃的水果有很多種的，例如蘋果，香蕉，香梨，葡萄等，這些水果里面含有豐富的維生素，有利于身體維生素的補(bǔ)充，也有利于大便通暢，產(chǎn)婦在吃這些水果的時(shí)候，可以用熱水預(yù)熱一下，需要適量食用。

舉措建議

產(chǎn)婦除了水果方面，在其他飲食方面也需要注重飲食的合理搭配，例如豬瘦肉，魚肉，雞肉，膳食纖維類的粗糧，優(yōu)質(zhì)蛋白類的牛奶，豆制品類等食物均衡搭配，在坐月子期間的保健措施多種多樣，更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。