產(chǎn)婦喝小米粥的好處是比較多的，小米粥比較容易消化，并且小米含有比較多的維生素，纖維素，相對于大米來說，更有利于產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復身體。小米粥還可以補充體力，對于產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦來說，是比較好的。

舉措建議

產(chǎn)婦的在產(chǎn)后的飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物。要注意適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜。補充維生素。要注意多喝水，補充身體的水分。產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意多與家人朋友交流，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況，保持愉快的心情。