產(chǎn)婦吃可以吃小米粥的。小米粥，有利于產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。小米粥的功效比較多，含有比較多的營養(yǎng)元素，包括維生素，氨基酸，碳水化合物等。產(chǎn)后吃小米粥比較容易消化，比較容易吸收。在小米粥湯中加一些紅糖或者紅棗也是可以的，有利于補(bǔ)充氣血。

舉措建議

產(chǎn)后飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，盡量不要吃油炸油膩的食物，對于一些大補(bǔ)的食物，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行滋補(bǔ)。產(chǎn)婦要注意多與家人朋友交流，保持愉快的心情。要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要感冒。