在懷孕初期建議不要趴著睡，因為趴著睡覺容易壓迫到子宮，導(dǎo)致胚胎缺氧，對胚胎的發(fā)育也會有一定的影響。

在懷孕初期胚胎不是很大，所以可以偶爾的趴著睡，但是不建議長期，以免造成子宮受壓，從而引起胎兒生長發(fā)育受到影響。

舉措建議

保證充足的睡眠，并且能夠改變不良的生活行為和習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜，規(guī)律作息。

在懷孕初期要適當(dāng)?shù)难a充葉酸，預(yù)防胎兒畸形，并且能夠定期做產(chǎn)檢，時刻關(guān)注胎兒的生長情況，如果身體不適時及時就診。