懷孕初期由于子宮增大的還不夠明顯，所以可以適當(dāng)?shù)呐恐?，但是站在健康的角度，趴著睡對于心臟以及身體的各個器官都會有壓迫的作用，所以盡量少趴著睡。

舉措建議

建議在懷孕初期盡量養(yǎng)成左側(cè)睡的習(xí)慣，因為到了孕晚期是需要盡可能的左側(cè)睡的，畢竟仰著睡影響呼吸，右側(cè)睡會壓迫下腔靜脈。

注意事項

平時需要注意生活作息的規(guī)律性認(rèn)識不可以熬夜，不可以過度勞累，要多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意保持心情愉悅。