在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)早孕的反應(yīng)，也包括睡眠質(zhì)量不好，但是在懷孕時(shí)不建議趴著睡，會(huì)影響孕婦的正常呼吸。

另外也會(huì)壓迫心臟，不利于正常的血液循環(huán)，會(huì)對(duì)子宮造成一定的壓迫，所以在懷孕初期可以選擇舒服的姿勢(shì)，盡量避免趴著睡。

舉措建議

能夠提前學(xué)習(xí)孕期的知識(shí)，避免出現(xiàn)一些錯(cuò)誤行為，從而影響到胎兒的健康成長(zhǎng)和發(fā)育。另外能夠保證充足的睡眠，多休息，不要太過勞累，保持舒暢的心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，做好日常護(hù)理工作。