女性在懷孕期間，尤其是初期階段，不建議趴著睡覺，因?yàn)榕恐X對(duì)頸椎不好，不利于體內(nèi)血液的循環(huán)，從而影響到胎兒的生長(zhǎng)。

另外趴著睡覺會(huì)容易引起胎兒缺氧，也會(huì)影響孕婦肺被呼吸，所以在懷孕早期盡量選擇其他的睡姿。

舉措建議

要保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，另外能夠均衡營(yíng)養(yǎng)，少量多餐，不能暴飲暴食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息，定期產(chǎn)檢，時(shí)刻關(guān)注胎兒的健康成長(zhǎng)，不能隨意用藥。