對于剛懷孕的女性，要從飲食衛(wèi)生生活方面加以調(diào)整，在飲食上可以吃富含維生素或蛋白質(zhì)的食物，不宜吃脂肪較大的東西。

注意個人衛(wèi)生，及時清洗外陰，保持清潔和干燥，并且能夠忌煙忌酒，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息。

舉措建議

多休息，不能進行過程的體力勞動，或太過于疲憊，保證心情舒暢，不要有太大的心理負擔，并且能夠適當?shù)难a充葉酸。

要保證充足的睡眠，并且能夠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不了的生活習慣，如果身體不適時及時到醫(yī)院就診。