剛檢查出懷孕時要適當(dāng)?shù)难a充足夠的葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。另外，也要適當(dāng)?shù)难a充維生素和蛋白質(zhì)，合理的補充營養(yǎng)，均衡飲食。

注意多休息，不能過于勞累或劇烈的運動，可以適當(dāng)?shù)幕顒?，做好保暖工作，并且也要注意個人衛(wèi)生。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，并且在懷孕早期要避免接觸有毒有害的物質(zhì)，如果出現(xiàn)腹痛或出血的情況時，及時到醫(yī)院檢查。

能夠多吃新鮮蔬菜或者是水果，保持大便的通暢，預(yù)防便秘，不宜吃辛辣或刺激性較強的東西。