剛懷孕的注意事項(xiàng)有哪些
2020-01-10
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懷孕的孕婦應(yīng)當(dāng)多休息,不能劇烈的運(yùn)動(dòng)或太過(guò)勞累,以防傷害到胎兒,孕早期要盡量避免性生活,注意個(gè)人衛(wèi)生。
注意避免使用藥物,要在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行,并且要避免與有毒有害以及放射性較強(qiáng)的地方接觸。
舉措建議
合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以清淡為主,適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物,并且能夠補(bǔ)充葉酸增強(qiáng)體力,預(yù)防胎兒畸形。
不要有太大的心理壓力或太過(guò)焦慮,能夠有良好的心態(tài),保持心情舒暢,做好保暖工作。
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