剛懷孕的孕婦要在飲食和衛(wèi)生上加以調(diào)整，可以吃富含蛋白質(zhì)或者維生素的食物，以清淡為主，適當?shù)难a充葉酸。

在生活上要注意休息，不能進行過重的體力勞動或者激烈的體育運動，保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律。

舉措建議

要盡量減少各方面的刺激，保持心情舒暢，不要因為瑣事而著急或上火，能夠保持心態(tài)平和。

在孕早期盡量避免性生活，能夠加強日常的護理，并且能夠定期產(chǎn)檢，如果身體不適時及時到醫(yī)院就診，不能隨意用藥。