剛檢查出懷孕要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，并且注意個(gè)人的衛(wèi)生，避免受到感染，定期的清洗外陰，保持清潔和干燥。

盡量避免有大量咖啡因或者是其他有毒有害物品的攝入，多休息，避免繁重的體力勞動(dòng)，保持心情舒暢。

舉措建議

合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，不能暴飲暴食，以清淡的食物為主，不宜吃太過油膩或辛辣刺激性的東西。

要起居正常，勞逸結(jié)合，并且養(yǎng)成良好的生活和作息規(guī)律，不要熬夜，能夠保證充足的睡眠，保持心情舒暢。