剛懷孕要注意什么
2022-08-04
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剛懷孕要注意多休息,剛懷孕時胎兒很不穩(wěn)定,經(jīng)常熬夜身體勞累的話有可能會引起流產(chǎn)。
剛懷孕要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),可以通過飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)充足有助于胎兒的發(fā)育。
舉措建議
1、孕早期要保持情緒平穩(wěn),避免情緒激動,不要發(fā)脾氣或者生悶氣,良好的情緒對胎兒健康有好處。
2、孕早期要堅持服用葉酸,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸,避免過量服用。
3、孕早期要注意避免劇烈運(yùn)動,可以散散步活動下身體,不要做危險的運(yùn)動。
4、遵醫(yī)囑按時去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。