產(chǎn)后100天要注意什么
2020-01-10
0閱讀

生完寶寶100天左右應(yīng)當(dāng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,做身體的全面檢查,能夠及時查看身體的恢復(fù)情況或者傷口的愈合狀況。
要保證良好的生活規(guī)律,并且不要熬夜,不宜過度的勞累或劇烈運(yùn)動,可以適當(dāng)?shù)幕顒?,另外能夠保持心情舒暢?/p>
舉措建議
產(chǎn)后100天也要做好日常護(hù)理工作,并且注意個人衛(wèi)生,及時清洗外陰,保持清潔和干燥,避免受到細(xì)菌感染,從而引發(fā)炎癥。
合理的補(bǔ)充營養(yǎng)以清淡為主,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),不宜吃辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物,并且對于生冷食物也要盡量避免。