產(chǎn)后奶水變少了，是可以到正規(guī)的機構需求醫(yī)生的幫助，通過科學的手法來促進母乳的分泌量，在平時的飲食上也可以聽從醫(yī)生的建議，多喝一些湯水類的食物，同時也要放松心情，避免精神過度緊張。

舉措建議

在平時給寶寶喂奶時，要注意觀察寶寶的吃奶情況，在寶寶吃過奶以后，可以把寶寶豎抱在懷里，輕輕地拍打?qū)殞毜谋巢?，直到出現(xiàn)打嗝，在打嗝以后也要再抱寶寶一會，是能夠防止食物出現(xiàn)回流的情況。