產(chǎn)后防止回奶，首先可以讓寶寶加強(qiáng)的吸允，同時(shí)在飲食方面也可以補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃一些含高蛋白或者是高脂肪的食物，平時(shí)也要保持良好的情緒，如果情緒波動(dòng)較大，也是會(huì)抑制母乳分泌的。

舉措建議

在哺乳期要保持良好的心情，同時(shí)在飲食方面也要注意營養(yǎng)均衡，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，在這期間也可以多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，在給寶寶哺乳的時(shí)候，要注意乳頭的清潔衛(wèi)生，喂奶前也可以勤洗雙手。