產(chǎn)后三天不排便可繼續(xù)觀察，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。也可以適當(dāng)多喝些水，幫助軟化大便。產(chǎn)后腸蠕動(dòng)速度減慢，容易使食物殘?jiān)隗w內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收后就容易形成便秘。

舉措建議

產(chǎn)后要積極預(yù)防便秘，飲食上要均衡攝取各種營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意補(bǔ)充膳食纖維。膳食纖維不能被腸道所吸收，不產(chǎn)生能量，但是膳食纖維對(duì)身體的作用很大，可以預(yù)防便秘，調(diào)節(jié)血糖，血脂。產(chǎn)后可以多吃些麥片、香蕉等。