產(chǎn)婦恢復(fù)身材的具體時(shí)間是會(huì)因人而異的，首先每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，其次每個(gè)人的具體情況也是有所差異的，所以恢復(fù)時(shí)間還是要看人的。

一般哺乳的產(chǎn)婦的話，想要恢復(fù)身材至少要一年以上，因?yàn)椴溉槲桂B(yǎng)寶寶的時(shí)候，需要攝入大量的營養(yǎng)成分。

舉措建議

1、產(chǎn)婦想要恢復(fù)身材的話，需要做適量的運(yùn)動(dòng)。

2、產(chǎn)婦想要恢復(fù)身材之前，想將自己的身體恢復(fù)到懷孕前。

3、產(chǎn)婦在哺乳期間，想要減肥的話，最好是要量力而行，避免身體還沒有恢復(fù)，卻又出現(xiàn)了一些意外的情況。