如何進(jìn)行產(chǎn)后心理疏導(dǎo)
2020-01-10
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由于產(chǎn)婦生產(chǎn)后心理生理都會發(fā)生很大的變化,難免在產(chǎn)后有失落感,容易造成情緒上的變化。
對家人來說,這個時候要做好對準(zhǔn)產(chǎn)婦情緒上的關(guān)切和安撫。不要只關(guān)心孩子,而忽略產(chǎn)婦。要多一點(diǎn)關(guān)心,幫助排解情緒上的不適。
舉措建議
1、孕婦要嘗試多撫摸寶寶經(jīng)常與寶寶情感交流,進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。建立親子間積極的情感互動,這樣,產(chǎn)婦的不愉快,不好的情緒也會逐漸消散。
2、多與外界接觸,新鮮的空氣,溫暖的陽光會給產(chǎn)婦帶來好的心情。還能結(jié)識其他的新媽媽,彼此可以交流心得,幫助彼此消除心理危機(jī)。