產(chǎn)婦能吃無花果嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦是可以吃一些無花果的無花果里面含有非常豐富的維生素,而且還屬于鈣量較高的食物,經(jīng)常使用還能預(yù)防貧血,因?yàn)闊o花果里面有大量的鐵,但是產(chǎn)婦在吃無花果的時候,最好用熱水燙一下再吃,不要吃涼的。
舉措建議
產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后一定要注意休息,同時還要保持局部的衛(wèi)生,外陰部最好每天用溫開水進(jìn)行清洗,內(nèi)褲也要勤換洗,洗過以后最好在太陽底下暴曬,能夠起到一定殺菌的作用,而且也要注意營養(yǎng)的均衡,在飲食上可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物。