在坐月子期間，如果沒(méi)有對(duì)海鮮過(guò)敏，是可以吃一些海鮮的，海鮮里面也有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如魚(yú)蝦等食物，有非常豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于女性身體的補(bǔ)充也是非常有利的，但是如果在吃了海鮮以后，有出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，就要及時(shí)停止使用。

舉措建議

建議在坐月子期間還是要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，最好葷素搭配，吃飯不要只吃單一的食物，而且也要注意休息，不要過(guò)度的勞累，不要干太重的活，同時(shí)也要注意保暖，盡量在早晚溫差比較大的時(shí)候及時(shí)增添衣物，預(yù)防受涼。