女性在中晚期如果出現(xiàn)便秘的情況，可以試著吃一些利于消化的食物，比如說蔬菜跟水果。

很多女性到了懷孕晚期可能會出現(xiàn)便秘的情況，這個有可能是因為之前的飲食習(xí)慣改變，同時子宮增大會使直腸受到壓迫等因素引起的。

舉措建議

女性到了懷孕晚期，如果出現(xiàn)便秘的情況，一般不需要采用藥物的方式進行治療，可以在身體條件允許的情況下試著多活動，最好不要長時間坐著。

女性在懷孕期間可以少食多餐，同時要多喝水，可以起到潤腸的作用。