生了小孩抵抗力差應該多補充一些體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，多吃一些營養(yǎng)含量高的食物，平時多喝一些骨頭湯、魚湯、豬蹄湯等，抵抗力差平時也最好均衡飲食，要有比較合理的作息時間，早睡早起。

原因分析

生了小孩抵抗力差的原因主要是身體內(nèi)流失了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，其次是體質(zhì)較差和營養(yǎng)不良引起的，還有是因為生完小孩之后保養(yǎng)不好平時作息時間不合理導致的抵抗力差。

舉措建議

1、生了小孩抵抗力差平時最好多保養(yǎng)一下自己的身體，多吃一些有營養(yǎng)和補鈣的食物，多增強體內(nèi)的營養(yǎng)含量。

2、平時應該按時鍛煉身體，制定一個合理的作息時間，早睡早起多注意休息。