在懷孕后期控制胎兒的體重首先是需要控制飲食，飲食方面是避免吃高脂肪，還有高質(zhì)量的飲食，但是在控制飲食的時(shí)候，同時(shí)也是需要保證足夠的營養(yǎng)攝入，飲食方面是需要吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也要吃一些奶制的食品。

舉措建議

建議在懷孕晚期的時(shí)候也是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動，尤其是在飯后可以進(jìn)行散步，但是在外出的時(shí)候最好是有家人的陪伴，而且在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動也是有利于后期的身材，在懷孕期間也要避免吃甜食。