孕婦晚上出現(xiàn)小腿抽筋的時(shí)候，也可以在家人的幫助下輕輕的進(jìn)行按摩，另外出現(xiàn)小腿抽筋，其實(shí)和很多的因素都是有關(guān)的，可能是由于受涼的因素所引起的，但是也不排除是由于過(guò)度勞累的因素所引起的，同時(shí)也有可能是由于缺鈣所引起的。

舉措建議

在懷孕期間飲食的搭配也是十分重要的，另外也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)在懷孕后期由于腹部不斷的增大，所以也有的女性會(huì)出現(xiàn)容易勞累的情況，在這個(gè)時(shí)候也可以通過(guò)休息的方法來(lái)進(jìn)行緩解。