孕婦腿部和腳部肌肉發(fā)生了疼痛性的收縮，這種癥狀是孕婦在懷孕期間的一種病理性現(xiàn)象。

原因分析

主要原因是;1、孕婦體內的大量營養(yǎng)提供給胎兒，導致營養(yǎng)不夠所引起的缺鈣。

2、隨著胎兒月份越來越大，孕婦體重增加長時間走或站立。

3、睡覺時，腿部沒有蓋被子著涼。

舉措建議

建議：1、平時多吃一些含鈣的食物，比如牛奶，豆制品，排骨等。

2、適當去戶外走走，多曬曬太陽，促進鈣吸收。

3、每天用溫水泡一下腿部和腳部，促進血液循環(huán)。

注意事項

注意：1、注意保暖，不要著涼。

2、睡覺時可以把腿部墊高。