在孕晚期的時(shí)候最好可以采取左側(cè)臥位，但是也不要長(zhǎng)時(shí)間的固定一個(gè)體位也可以適當(dāng)?shù)牟扇∮覀?cè)臥位等等。因?yàn)樵趹言械暮笃?，由于懷孕的時(shí)間增加，胎兒也會(huì)逐漸的長(zhǎng)大，很有可能會(huì)壓迫到很多的臟器，就可能會(huì)發(fā)生呼吸困難等等的一些癥狀。

舉措建議

另外在睡覺(jué)之前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，或者也可以使用熱水泡腳等等都是有助于睡眠的。另外在這時(shí)期最好可以每星期到醫(yī)院做一次產(chǎn)檢檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化，也要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。