孕晚期補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣一般通過(guò)食療和藥物來(lái)補(bǔ)充。孕晚期，如果孕婦出現(xiàn)缺鐵缺鈣現(xiàn)象，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)有一定影響。如果孕婦鐵元素儲(chǔ)備不夠，就不能供應(yīng)足夠的鐵給胎兒發(fā)育。相同的，孕婦沒(méi)有充足的鈣質(zhì)，會(huì)影響到孩子骨骼發(fā)育。

舉措建議

如果孕婦缺鐵缺鈣現(xiàn)象不嚴(yán)重，可以通過(guò)一般的食療來(lái)補(bǔ)充，孕婦可以多吃豬肝或者其他動(dòng)物內(nèi)臟來(lái)補(bǔ)鐵，牛肉等紅肉補(bǔ)鐵功效也是很好。平時(shí)少攝入草酸植酸，這些對(duì)鐵吸收有影響。補(bǔ)鈣的食物主要有豆制品，魚(yú)類(lèi)，蛋白質(zhì)類(lèi)食物，如果孕婦缺鐵缺鈣現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生的建議下，補(bǔ)充一些鐵劑鈣片等進(jìn)行額外補(bǔ)充。