在孕晚期的時候給身體補鐵補鈣也是有用的，因為胎兒在懷孕晚期的時候發(fā)育是比較快的，所以需要的營養(yǎng)也會相對要多一些，可以在飲食上多吃一些含有鐵和鈣的食物，這樣可以促進胎兒的正常生長發(fā)育，以免身體缺鐵缺鈣。

舉措建議

建議在飲食上要多樣化，可以適當的吃一些動物內臟，瘦肉，魚肉，雞蛋，豆制品等營養(yǎng)豐富的食物，給身體補充所需要的營養(yǎng)，如果身體出現不適需要及時去醫(yī)院就診，另外要放松心情，保持睡眠充足，不可過度勞累。