在孕晚期的時(shí)候給身體補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣也是有用的，因?yàn)樘涸趹言型砥诘臅r(shí)候發(fā)育是比較快的，所以需要的營養(yǎng)也會相對要多一些，可以在飲食上多吃一些含有鐵和鈣的食物，這樣可以促進(jìn)胎兒的正常生長發(fā)育，以免身體缺鐵缺鈣。

舉措建議

建議在飲食上要多樣化，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游飪?nèi)臟，瘦肉，魚肉，雞蛋，豆制品等營養(yǎng)豐富的食物，給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，如果身體出現(xiàn)不適需要及時(shí)去醫(yī)院就診，另外要放松心情，保持睡眠充足，不可過度勞累。