一般特別怕熱是屬于陰虛的體質(zhì)，這屬于典型的腎陽虛癥狀，主要是過度勞累，生活不規(guī)律，長時(shí)間的熬夜，性生活過度所引起的，陰虛火旺，也可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，愛出汗，大便干結(jié)等現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒。

舉措建議

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃┧?，盡量不要吃生冷油膩上火的食物，飲食一定要清淡，注意保暖，不要著涼，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，養(yǎng)成良好的睡眠作息習(xí)慣，不要長時(shí)間熬夜。