女性冬天怕冷夏天怕熱可能是腎陽(yáng)虛體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)可能會(huì)使冬天體內(nèi)陽(yáng)氣不足，所以冬天怕冷，而夏天則會(huì)導(dǎo)致虛火過(guò)剩，從而導(dǎo)致怕熱的情況。

舉措建議

可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理這種體質(zhì)的，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)在飲食上，可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如羊肉、韭菜、胡蘿卜、山藥等。盡量少吃海鮮等寒性的食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)應(yīng)該注意保暖，不要著涼，如果身體長(zhǎng)時(shí)間存在不適，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。