坐月子媽媽便秘應(yīng)該尋找原因，是因為飲食等原因造成的，還是疾病帶來的癥狀。如果是前者，可以改變食物的種類，如果是后者就需要及時的治療。

坐月子便秘容易造成營養(yǎng)代謝障礙，需要及時的進(jìn)行處理。

舉措建議

坐月子媽媽便秘建議首先改變飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，可以少吃多餐，其次飯后不要久坐，可以適當(dāng)?shù)幕顒?，促進(jìn)胃腸道蠕動。

如果便秘嚴(yán)重容易造成腹壓過高，有時會帶來脫肛、痔瘡等疾病，因此需要及時的進(jìn)行治療。