在坐月子期間的第七天最好是不要泡腳的，即便是用熱水泡腳也不可以，最好是等做月子半個月之后在考慮用溫水泡腳。

若是出現(xiàn)體寒的情況可以先做好保暖的工作，可以拿熱水袋來取暖，或是適當(dāng)?shù)南麓不顒樱屟杭涌煅h(huán)。

舉措建議

月子期間的飲食要以清淡為主，避免食用油膩、辛辣、生冷的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，葷素搭配，才能保持營養(yǎng)均衡。

注意休息，不要熬夜，多喝水，加快新陳代謝，做好保暖工作，不要受涼，需要保持良好的心態(tài)。