產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁，通常是會(huì)出現(xiàn)情緒比較低落，而且睡眠質(zhì)量也會(huì)比較差，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心情沮喪或者是體重減輕，而且嚴(yán)重的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象的，一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了抑郁的癥狀，也是需要及時(shí)進(jìn)行治療的。

舉措建議

建議在平時(shí)的時(shí)候也是需要培養(yǎng)自身的興趣和愛(ài)好，這樣也能夠緩解自身的心情，出現(xiàn)抑郁癥之后也是可以找正規(guī)的心理醫(yī)生，對(duì)于治療抑郁癥的效果也是比較不錯(cuò)的，平時(shí)也要跟家人多進(jìn)行溝通，經(jīng)常讓產(chǎn)婦聽(tīng)一些音樂(lè)。