在孕晚期階段，可以通過加強護理或者調(diào)養(yǎng)有助于順產(chǎn)，具體采用什么樣的姿勢需要根據(jù)個人情況而定。睡覺時可以選擇左側(cè)臥。

另外，可以適當(dāng)?shù)幕顒樱⑶矣兄诳刂企w重增加，也有助于胎兒入盆，增加順產(chǎn)的幾率，但是不能過度的劇烈運動。

舉措建議

懷孕期間，保持心情舒暢，不能有太大的壓力或心理負(fù)擔(dān)，要調(diào)節(jié)好心態(tài)，并且能夠定期到醫(yī)院復(fù)診，時刻關(guān)注胎兒的健康狀況。

在生活中要多休息，并且能夠做好日常護理和保健工作，注意個人衛(wèi)生和保暖工作。