一般孕婦在懷孕早期的時(shí)候早上一定要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，早上的食物最好是吃不添加糖類的食物，適當(dāng)?shù)暮刃┲囝惢蛘呤侨溨破?，也可以適當(dāng)喝些牛奶等，都是不錯(cuò)的選擇，在懷孕早期的時(shí)候，應(yīng)該以清淡的食物為主。

舉措建議

隨著懷孕天數(shù)的增加，孕婦會(huì)逐漸出現(xiàn)早孕的反應(yīng)，比如渾身乏力，頭暈或者是畏寒以及嗜睡等等相關(guān)的癥狀，這些都是屬于妊娠反應(yīng)，不需要特殊治療，是在這期間最好遠(yuǎn)離油煙的環(huán)境，因?yàn)樵袐D遇到油煙嘔吐的反應(yīng)可能會(huì)更大。