產(chǎn)婦是可以適量的吃些茼蒿的，茼蒿是一種綠葉蔬菜，而且里邊還有豐富的維生素a和葉酸，適當(dāng)?shù)某孕┸磔?，對于產(chǎn)婦的身體并沒有危害，產(chǎn)婦的身體比較虛弱，生完孩子之后，不要單純的只是一種食物，應(yīng)該注意食物的多樣化，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣比較好。

舉措建議

產(chǎn)婦生完孩子之后，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗纖維的食物，反而對于產(chǎn)婦的身體是有好處的，因為粗纖維的食物有助于腸道蠕動，而且對于產(chǎn)婦的排便有好處，產(chǎn)婦在坐月子期間也可以適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)走動，不要長期久臥或者是久坐。