產(chǎn)婦是可以吃海參的，但是也要注意適量食用，食用過(guò)多的話(huà)，很有可能會(huì)造成消化不良，從而導(dǎo)致腸胃不適的情況發(fā)生。

原因分析

海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它可以有效的幫助產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

舉措建議

除了可以吃海參之外，也可以吃一些骨頭湯和豬腳湯，這樣都可以幫助乳汁的分泌，對(duì)身體恢復(fù)也有很大的幫助。另外母乳喂養(yǎng)的寶媽在自己的飲食上也要注意，不要吃油膩油炸類(lèi)的食物。