產(chǎn)婦孕婦都是可以吃蔥頭的，蔥也是屬于一種調(diào)味的食品，適當(dāng)?shù)姆乓恍┮彩悄軌蛟黾邮澄锏奈兜溃谄綍r的飲食上是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃太多的食物，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

在吃東西時也要避免單一的吃某種食物，避免導(dǎo)致身體其它營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)缺乏的情況，可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟?、肉類、菇類等，都是不錯的選擇，也要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼的情況。