產(chǎn)婦能吃孕婦鈣片嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦是可以吃孕婦鈣片的,但是最好還是吃針對產(chǎn)后女性身體鈣質(zhì)恢復(fù)的鈣片,這樣針對性較強(qiáng),鈣質(zhì)補(bǔ)充也比較好。
產(chǎn)婦在生產(chǎn)后是會出現(xiàn)身體缺鈣和鈣質(zhì)流失的情況,而孕婦鈣片是專門為孕婦定制的,產(chǎn)婦在產(chǎn)后吃這種鈣片怕有些營養(yǎng)不能及時補(bǔ)充到。
舉措建議
產(chǎn)婦在生產(chǎn)后飲食上也可以食用些補(bǔ)充身體鈣質(zhì)的食物,從飲食上和營養(yǎng)品兩方面一起補(bǔ)充效果會更好。
做好月子期間的營養(yǎng)攝入,飲食上多吃些富含鈣質(zhì),維生素,纖維素高的食物,幫助補(bǔ)充身體營養(yǎng)。
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