懷孕來(lái)說(shuō)，沒有什么特定的睡姿，尤其是懷孕初期，感覺怎么舒服就保持什么樣的體位，到了懷孕后期最好是朝左側(cè)臥位。

原因分析

由于子宮不斷的增大，懷孕后期會(huì)出現(xiàn)子宮輕度向右旋轉(zhuǎn)的情況，而且還有可能會(huì)壓迫到下肢靜脈回流。

舉措建議

建議在懷孕中后期可以選擇左側(cè)臥位的姿勢(shì)可以緩解子宮的壓迫，同時(shí)也能改善胎盤的血流供給情況，防止胎兒出現(xiàn)缺氧的癥狀。對(duì)于水腫情況比較嚴(yán)重的孕婦，也可以適當(dāng)?shù)膶⑼炔刻Ц哌M(jìn)行緩解。