產(chǎn)婦在月子期間是可以適當?shù)某砸恍┚漆劦?。月子期間吃酒釀有助于促進惡露的排出，也有助于增加產(chǎn)奶量。酒釀的屬性比較溫和，可以起到補血活血，益氣生津的作用。

但是在吃酒釀的時候，不要一次性吃得太多。飲食上要以清淡和容易消化為主。

舉措建議

建議在月子期間要做好全身的保暖工作，避免吹風受涼導致日后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。同時在飲食上要避免進食辛辣刺激的食物。

在月子期間要多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣。同時也要定期的去醫(yī)院復查身體的恢復情況。