哺乳期能吃酒糟嗎
2021-09-17
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哺乳期期的產(chǎn)婦要給寶寶喂奶,如果吃多了酒糟,寶寶的奶水里也會有酒精成份,酒精通過奶水進入寶寶體內(nèi),會影響寶寶的大腦發(fā)育,所以最好不要吃酒糟。
原因分析
哺乳期為了保證分泌優(yōu)質(zhì)的乳汁,應(yīng)攝取熱量較高的食物,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保證鈣的攝入量,少許無機鹽,充足維生素和水。尤其保持良好心情,可以多吃一些具有催奶功效的食物,其它有化學(xué)成分的東西都要盡量少吃。
舉措建議
1.不吃刺激性強的食物。
2.多吃一些營養(yǎng)健康的東西,促進營養(yǎng)吸收。