在這個時間段內(nèi)最好不要趴著睡覺，因為在這個時期容易出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，趴著睡覺有可能會導(dǎo)致乳房受到壓迫，從而出現(xiàn)急性乳腺炎。

在這個期間最好的方法就是保持側(cè)臥位的姿勢睡覺，如果有側(cè)切傷口的話，可以朝另外一個方向睡。

舉措建議

建議在此期間要多休息，避免長時間的熬夜，保證充足的睡眠。另外在飲食上也要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些補氣血的食物。

如果出現(xiàn)了乳房局部硬塊腫脹的現(xiàn)象，應(yīng)當及時的進行乳腺疏通。