出現(xiàn)這種情況，可以在哺乳以前對乳房局部熱敷，3~5分鐘也可以輕輕地按摩乳房?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾硬溉榈拇螖?shù)，排空乳汁，這樣脹奶的現(xiàn)象就會逐漸的減輕。

產(chǎn)后出現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于乳房過度的充盈以及乳腺管的堵塞所引起的。

舉措建議

如果病情沒有明顯的減輕，可以去醫(yī)院在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行乳腺疏通。如果局部出現(xiàn)了紅腫的現(xiàn)象，必要的時候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下切開引流，同時予以抗感染的治療。

在此期間要避免食用過多的肉湯，飲食上以清淡和容易消化為主。