哺乳期是每個(gè)媽媽產(chǎn)后的必經(jīng)階段，而不少的媽媽會(huì)遇到各種各樣的問題，比如漲奶或奶水不足。漲奶會(huì)使媽媽們?nèi)榉刻弁措y忍，漲奶是件很痛苦的事情。如果處理不好還會(huì)導(dǎo)致各嚴(yán)重的后果。所以，媽媽們一定要注意產(chǎn)后哺乳問題。盡量避免漲奶帶來的痛苦。那么，媽媽們應(yīng)該如何有效解決漲奶問題呢?

　　漲奶原因

　　脹奶主要是因?yàn)槿榉績?nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。如果新媽媽在寶寶出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時(shí)間太長.或乳汁分泌過多，寶寶吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹，且疼痛。此時(shí)乳房變硬，乳頭不易含接，媽媽會(huì)因怕痛而減少喂奶次數(shù)，進(jìn)而造成乳汁停流加重脹奶。

　　解決方法

　　要預(yù)防產(chǎn)后脹奶，新媽媽應(yīng)在寶寶出生半小時(shí)內(nèi)開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會(huì)較多。注意哺喂次數(shù)，約2～3小時(shí)1次。以排出乳汁，保證乳腺管通暢，預(yù)防脹奶。如果乳汁分泌過多，寶寶吃不了，應(yīng)用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決新媽媽乳房脹痛，又能促進(jìn)乳汁分泌。

　　泌乳后，乳腺管通暢者，經(jīng)新生兒吸吮后，乳房內(nèi)乳汁排出，殘存的乳汁宜用手?jǐn)D出或用吸乳器吸出，可使乳脹逐漸緩解。

　　泌乳后，乳腺管發(fā)育不良，阻塞不通，或僅部分通暢者，則有乳房內(nèi)乳汁淤積，乳房又脹又硬，表皮光亮繃緊，既紅又熱，觸痛明顯等表現(xiàn)。

　　有副乳腺的產(chǎn)婦，在乳房泌乳的同時(shí)，副乳腺也泌乳。在腋窩處可觸及腫脹的副乳腺。

　　泌乳后，乳脹嚴(yán)重者，腋下淋巴結(jié)也隨之腫大，并有觸痛。

　　乳汁淤積于乳房內(nèi)形成硬結(jié)者，常常有體溫升高情形，應(yīng)盡早處理，以防形成乳腺炎。

　　冷敷，即用冷水沾濕毛巾或冷水袋外敷乳房，可減輕乳房充血，緩解乳房腫脹。

　　下垂型的乳房腫脹時(shí)，可用寬大的布制乳罩或細(xì)軟布托起乳房，以改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴液回流，并可減輕乳汁淤積與脹痛。

　　清除乳房內(nèi)積乳，消除腫塊，可采用下述方法：

　　(1)用吸奶器抽吸乳房內(nèi)乳汁。吸奶器有玻璃制與電動(dòng)吸奶器兩種。

　　(2)徒手?jǐn)D出乳房積乳。產(chǎn)婦洗凈雙手后，將乳房內(nèi)積乳輕輕擠出。

　　(3)按摩排乳。家人或產(chǎn)婦洗凈雙手，修剪指甲，手指沿著乳房皮膚輕輕向乳頭方向按摩，按摩10余次后，間歇牽拉乳頭5～6次。雙乳輪流操作，可排出乳房內(nèi)積乳。

　　(4)人工吸乳。請(qǐng)尚未長牙的嬰兒幫助吸食脹滿的雙乳。找不到嬰兒時(shí)，可請(qǐng)丈夫刷牙漱口后吸食乳汁，以清除乳房內(nèi)腫脹硬結(jié)。

　　(5)藥物治療。經(jīng)上述積極處理仍不能消除乳房內(nèi)積乳硬結(jié)的產(chǎn)婦異常痛苦時(shí)，可慎服維生素B6

200毫克，每日2次。通常在服藥后2小時(shí)左右乳脹可減輕;因長時(shí)間大量內(nèi)服維生素B6可使泌乳完全停止，導(dǎo)致“回乳”，故癥狀緩解后應(yīng)立即停服維生素B6。

　　產(chǎn)婦在懷孕前罹患乳腺增生者，妊娠后由于雌、孕激素對(duì)乳腺的刺激作用，乳腺增生結(jié)節(jié)可增大，經(jīng)上述各種方法治療療效多不滿意，可采用“乳腺治療儀”進(jìn)行治療。

　　若產(chǎn)婦未孕前乳房內(nèi)即已有硬性結(jié)節(jié)，妊娠、分娩、泌乳后乳房結(jié)節(jié)迅速增大，或乳汁內(nèi)混有血液，有臭味，或乳房硬結(jié)表面的乳房皮膚呈“橘皮樣”外觀或腋下出現(xiàn)腫硬淋巴結(jié)。這些臨床表現(xiàn)均提示此乳房硬結(jié)可能為“乳癌”。

　　遇有上述類似癥狀，尤其是高齡孕產(chǎn)婦，應(yīng)盡早到醫(yī)院的乳腺科明確診斷，及時(shí)治療。因?yàn)槿榘┑闹斡逝c5年生存率以及明確診斷、徹底治療的早晚密切相關(guān)。早期診斷、早期治療，乳癌仍有治愈的可能。

　　著重說明一點(diǎn)，通過乳癌患者的病例分析，產(chǎn)后不哺乳者乳癌的發(fā)生率明顯高于哺乳者。因此，千萬不能輕易放棄產(chǎn)后哺乳。