產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，一般與新生媽媽的體質(zhì)有很大的關(guān)系，另外也有可能是生產(chǎn)的時(shí)候出血過多。

如果產(chǎn)后貧血會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的身體虛弱，從而會(huì)對(duì)乳汁的分泌造成影響，同時(shí)會(huì)影響到寶寶對(duì)營養(yǎng)成分的吸收，也不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議在產(chǎn)后多吃一些補(bǔ)氣血的食物?？梢远喑砸恍┖谥ヂ?，動(dòng)物的肝臟，或者是紅棗等含鐵元素豐富的食物。

注意在此期間要避免挑食或者是偏食的現(xiàn)象，避免食用生冷、辛辣刺激或者是難以消化的食物。