產(chǎn)后出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象，有可能與激素改變，精神緊張，營養(yǎng)不良等多方面的因素有關(guān)系。

懷孕后體內(nèi)激素發(fā)生變化，雌激素水平較高，可能會(huì)在一定程度上抑制頭發(fā)的脫落。生產(chǎn)后激素又發(fā)生改變，雌激素水平逐漸下降，就容易導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)出現(xiàn)脫落。

舉措建議

建議脫發(fā)期間，可以多在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F量豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟，瘦肉，黑木耳等等，多吃新鮮的水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素。

另外，還要適當(dāng)?shù)膶?duì)頭部進(jìn)行按摩，保證充足的睡眠，不要熬夜，對(duì)于緩解掉發(fā)也有一定的效果。